Eiweiss unterstützt das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse. Mass Gainer enthält eine Kohlenhydrat-Proteinmischung kombiniert mit Mikronährstoffen. Der Kohlenhydrat-Mix enthält 5 unterschiedliche Kohlenhydratquellen und liefert entsprechend gestaffelte Energie. Der hochwertige Proteinanteil basiert auf einer Mischung aus Molkeproteinisolat aus Cross Flow Filtration, aber auch auf naturbelassenem Casein, sowie auf Hydrolisaten beider Quellen. Kreatin steigert die körperliche Leistung Schnellkraftleistungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung. Mass Gainer liefert 3000 mg Kreatin pro Tagesration. Zusätzlich angereichert mit den freien Aminosäuren L-Leucin und L-Glutamin sowie mittelkettigen Fettsäuren (MCT) für Extraenergie.
Anwendung:
Bis ca. 30 min vor und nach dem Training je 1 Portion. 2 Drinks täglich.
Zubereitung:
ca. 4 gestrichene Messlöffel (60 g) + ca. 200 ml kaltes Wasser im Shaker zubereiten
Nährwertangaben:
| | Pro 100 g | %NRV* | Pro Portion (60g) | %NRV* |
| Brennwert | 1640 kJ | | 985 kJ | |
| | 388 kcal | | 233 kcal | |
| Fett | 4,3 g | | 2,6 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | | 1,9 g | |
| davon mittelkettige Fettsäuren | 1,8 g | | 1,1 g | |
| Kohlenhydrate | 59 g | | 35 g | |
| davon Saccharose | 13 g | | 7,7g | |
| davon Glucose | 5,5 g | | 3,3g | |
| davon Fructose | 9 g | | 5,4 g | |
| davon Lactose | 0,5 g | | 0,3 g | |
| Ballaststoffe | 2,5 g | | 1,5 g | |
| davon Betaglukane | 1,5 g | | 0,9 g | |
| Eiweiß | 27 g | | 16 g | |
| Salz | 0,63 g | | 0,38 g | |
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| Vitamine & Mineralstoffe | | | | |
| Vitamin E | 4 mg | 33% | 2,4 mg | 20% |
| Vitamin C | 27 mg | 34% | 16 mg | 20% |
| Vitamin B1 | 0,3 mg | 27% | 0,2 mg | 18% |
| Vitamin B2 | 0,5 mg | 36% | 0,3 mg | 21% |
| Niacin | 5,3 mg | 33% | 3,2 mg | 20% |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 36% | 0,3 mg | 21% |
| Folsäure | 67 µg | 34% | 40 µg | 20% |
| Vitamin B12 | 0,8 µg | 32% | 0,5 µg | 20% |
| Biotin | 17 µg | 34% | 1 µg | 20% |
| Pantothensäure | 2 mg | 33% | 1,2 mg | 20% |
| Calcium | 300 mg | 38% | 180 mg | 23% |
| Magnesium | 120 mg | 32% | 72 mg | 19% |
| Phosphor | 280 mg | 40% | 168 mg | 24% |
| Chrom | 40 µg | 100% | 24 µg | 60% |
| Kreatin | 2,5 g | | 1,5 g | |
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| Aminosäuren: | | | | |
| Histidin | | | 0,6 g | |
| Isoleucin | | | 1,15 g | |
| Leucin | | | 3,3 g | |
| Lysin | | | 2,3 g | |
| Methionin + Cystin | | | 1,1 g | |
| Phenylalanin + Tyrosin | | | 2,2 g | |
| Threonin | | | 1,4 g | |
| Tryptophan | | | 0,4 g | |
| Valin | | | 1,6 g | |
| Alanin | | | 1 g | |
| Arginin | | | 0,8 g | |
| Asparaginsäure | | | 2,4 g | |
| Glutaminsäure | | | 6 g | |
| davon Glutamin | | | 0,9 g | |
| Glycin | | | 0,5 g | |
| Prolin | | | 2,3 g | |
| Serin | | | 1,3 g | |
*%NRV = Prozentsatz der täglich empfohlenen Verzehrmenge.
Zutaten:
?Proteinpulver (ultrafiltriertes Milch- und Molkeproteinisolat 16%, ultrafiltriertes Casein 3%, Molkeprotein- und Caseinhydrolisat 3%), Stärkehydrolisate (Gerste, Reis), Maltodextrin, Saccharose, Fructose, Kakaopulver entölt 9%, Dextrose, mittelkettige Fettsäuren aus Kokosöl, Kreatinmonohydrat, betaglukanhaltige Haferkleie 2%, Aromen, 3 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumlactat, chromhaltige Nährhefe), Karamellpulver, L-Leucin 0.6%,L-Glutamin 0.6%, Emulgator Sonnenblumenlecithin, 10 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin).
